사람 몸안에는 도움이 되는 유산균과 몸에 해로운 유해균이 있습니다. 프로바이오틱스는 이러한 장내세균의 균형을 맞춰주어 사람에게 유익한 효과를 주는 살아있는 유산균인데요. 일반적으로 유해균을 죽여 질병이나 건강을 회복하는 항생제(안티바이오틱스)와는 반대되는 개념입니다.
프로바이오틱스 유산균으로 제대로 효능을 보기 위해서는 가장 중요한 것이 내장에서 분비되는 위산이 담즙 등의 소화액을 견딜 수 있는가 입니다. 대장에 가기전에 모두 사멸되면 제대로 된 효능을 볼 수 없겠죠? 프로바이오틱스의 효능은 유산균을 늘려 유해균을 감소시켜 장내 환경을 개선하는데, 변비를 포함한 다양한 건강문제를 해결 할 수 있습니다. 그럼 프로바이오틱스 유산균 효능에 어떤것들이 있는지 알아볼까요?
프리바이오틱스 유산균 효능은?
◎ 발암억제
프로바이오틱스를 꾸준히 복용하면 발암에 관여하는 대장내 유해균을 줄여 유해균이 배출하는 독소를 줄일 수 있습니다. 또한 유방암이나, 췌장암 등 발병을 줄일 수 있는 효능이 있는것으로도 알려져 있습니다.
◎ 면역강화
요거트나 음료형태의 프로바이오틱스를 먹고 아토피증상이 완화되었다는 후기가 많습니다. 또한 꽃가루 알레르기로 꽃가루에 민감하게 반응하는 항체가 형성되는것을 억제해주는 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 프로바이오틱스 유산균은 면역을 담당하는 세포를 활성화시켜 면역력 조절 및 강화시키는 효능이 있습니다.
◎ 혈압조절
프로바이오틱스 유산균은 고혈압을 억제하는 효능이 있습니다. 체내에 있는 안지오텐신Ⅱ라는 물질은 혈관을 수축시켜 혈압을 올리는 작용을 하는데, 이 안지오텐신Ⅱ를 생성시키기 위해서는 안지오텐신전환 효소가 필요합니다. 그런데 프로바이오틱스 유산균이 이 효소를 저해하는 작용을 하여 혈압이 내려주는 역할을 합니다.
◎ 피로리균 억제
위점막표면에 있는 피로리균은 위궤양이나 위암 발생과 관련이 있는것으로 알려져 있습니다. 프로바이오틱스 유산균에는 이러한 피로리균을 발육을 억제하는 작용을 하는 균주가 있어 위와 관련된 질병을 예방하는데 효능이 있습니다.
